image Equipement triathlon : le guide pour bien vous équiper

Equipement triathlon : le guide pour bien vous équiper

Dans un corps sain réside un esprit sain. Il existe des compétitions qui peuvent vous pousser à atteindre les limites de votre corps. Si vous aimez les défis, le triathlon est fait pour vous. Mais avant de vous lancer, prenez connaissance de l'équipement triathlon.

Le triathlon : qu'est-ce que c'est ?

Le triathlon est un sport qui commence à avoir beaucoup d'adeptes. Pour rappel, le triathlon est, comme son appellation l'indique, une compétition se disputant en trois épreuves qui s'enchaînent. Entre autres, vous commencez par une épreuve de natation dont le type de nage à adopter repose sur votre choix. Après avoir bataillé avec l'eau, vous devez enchaîner par l'obstacle, sur la terre ferme, du cyclisme.

Après avoir déployé des efforts durant les deux précédents exercices, les plus endurants vont finalement s'affronter dans une épreuve de course à pied. C'est la dernière ligne qui déterminera leurs capacités. La pluridisciplinarité de ce sport qui fait tout son charme et séduit homme et femme, enfant et adulte. Il peut aisément se pratiquer en famille et souder ses liens.

Se doter d'un équipement adéquat

Au vu de ces différentes épreuves dignes des travaux d'Héraclès, savoir bien s'y préparer est primordial. Vous devez disposer d'un équipement triathlon adéquat. Pour la natation, il est toujours nécessaire de vous munir d'une combinaison, de bonnets et de lunettes de nage. Votre combinaison doit s'adapter à toutes les températures car vous devrez la garder pour chaque épreuve. Elle doit être imperméable. Sa doublure confortable et sa matière doivent permettre l'évacuation de votre sueur. Pour la course à vélo, vous pouvez choisir entre 3 types de vélos : le vélo à route avec prolongateur, le vélo à route et le vélo de contre la montre.

Pour ce qui est de la course à pied, choisissez les chaussures adaptées spécialement pour le tri. Cela vous donnera plus de confort. Optez pour le modèle facile à enfiler car vous devez le mettre en vitesse avant de monter sur votre vélo. Lors de votre choix, favorisez les matériaux spécifiques au triathlon tels que les lacets autobloquants sur les chaussures et les lunettes de nage anti-UV adaptées à l'Ironman. C'est le triathlon de l'extrême dont le site d'Iron web vous ouvre la porte. Ce site vous conseille et vous guide dans votre entraînement, selon votre niveau.

L'Ironman ou l'Homme de fer

Les plus coriaces, les passionnés de sports et les personnes avides d'aventure vont l'adorer. C'est l'événement phare du triathlon appelé « Ironman triathlon » ou simplement « Ironman » (Homme de fer en français). Il réunit les professionnels et les amateurs de la discipline. Si vous souhaitez avoir de plus amples informations à ce propos, vous pouvez consulter le site d'Iron web.

L'Ironman est reconnu pour sa distance à parcourir. C'est un des plus longs triathlons au monde avec une distance XXL. Les athlètes doivent enchaîner sans répit les 3 épreuves rallongées de plusieurs mètres, pour un total de 226 km. Celui-ci est constitué de 3,8 km de natation, 180 km de course à vélo et 42,2 km de marathon. Pour vous dire que bien vous équiper à ce sport est plus que nécessaire.